martes, 6 de agosto de 2013

Maratón de Sevilla 2014

Bueno ya estamos otra vez aquí, si el año pasado me parecía un sueño esto creo yo que se va a convertir en una tradición... este año a pesar de estar más muerto que vivo por los entrenamiento del Titán no me lo he pensado dos veces y me he apuntado a mi 2ª maraton...


La edición del 2013 fue una de las más grandes experiencias de mi vida, un gran fin de semana que no olvidaré mientras viva, mezcla de dolor, sufrimiento y satisfacción por conseguir algo que nunca pensé que estaría a mi alcance.

Este año espero que sea diferente, soy consciente de los errores que cometí en la preparación que fui muy corto de kilómetros y eso me hizo llegar con unos dolores tremendos en los cuadriceps, además de lo mal que me alimenté lo que me provocó unas molestias estomacales que no se las deseo yo a nadie....

En esta edición contaré de nuevo con la compañía de Marcos, espero que la de David y Antonio, esperando ademas que Raul se recupere de la rodilla y pueda estar con nosotros, Fran seguro que consigue su reto personal eso ni lo dudo.

Ya estoy ilusionado con los entrenamientos que nos esperan a David, Marcos, Antonio... con ese día de la pasta con los nervios de David...

En fín... que no termino una y me meto en otra....


Titán Sierra de Grazalema semana 19

Bueno ya estamos en la semana 19 y quedan sólo 6 semanas para la gran cita, la verdad es que se me está haciendo duro, la preparación del Maratón de Sevilla fue larga pero sólo entrenaba tres días a la semana y para el resto de triatlon unas cuatro veces y la mitad de tiempo que para esto.



Se me está haciendo duro porque son muchas horas a la semana, muchos días seguidos muchas semanas donde solo se descansa un día o ninguno y con tiradas muy largas aprovechando sobretodo los fines de semana para descansar aún menos levantándote siempre antes de que amanezca.

Llevo un par de semanas de bajón, estoy nervioso pero ansioso y con miedo de que por fin llegue el día de la prueba, no se como saldrá pero tengo miedo no a la prueba en si, sino a que no la termine a que tantas horas y meses de esfuerzo y sacrificio no hayan servido de nada... en fin espero terminar y que al cruzar la meta todo este esfuerzo se vea recompensado.



Esta semana ha sido también dura muy muy cansado ya, con mucha fatiga acumulada en el cuerpo y en las piernas, donde el primer día de carrera hice series e iba como un tiro y ya en los siguientes entrenamientos no podía con mi alma.


Resumen de entrenamientos:

  • 41,5 km de carrera con dos días de series y otro en ayunas.
  • 2.500 m de natación con una tirada de 2.000 para comprobar como va la cosa en 37 min.
  • 28 km de BTT
  • 110 km de bici de carretera en Aznalcollar.
  • Pesas, abdominales y estiramientos.

Ya queda menos!!!!